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 名古屋市中区栄リコネクション・パワーストーン・ヒプノセラピー  スピリチュアルサロンsalon celestのブログです
ヒプノセラピー トライアル感想1


現在お受けしているヒプノセラピートライアルセッションの
ご感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます 



みほさんのセッションは、パワーストーンのセッションを2回
リコネヒーリングを1回、受けたことがありました。

今回は新しいセッションが始まるということで、
試しに受けてみようということでうかがいました。
私には実家の家族との確執があります。
ヒプノを受ける前はこの問題に対して蓋をして、
あまり考えないようにしている状態でした。
ヒプノセッションを受けた今その考えは180度変わっています。
自分でもこんなに変化があるものかとびっくりしています。

ヒプノセラピーの内容としては最初に1時間のカウンセリング、
その後エンプティチェアを1時間強、最後に催眠を30分程度でした。

私にとってはいつも考えないようにしていた事だったので、
最初のカウンセリングだけでも多くの気づきがありました。
徹底的にその問題について語る事で
自分自身どのような考えを持っているのか、
考えても行き詰まってしまうところがあるという事を知ることができました。
カウンセリングを受けたところ私に対しては
エンプティチェアの手法が合っているとの事でした。

エンプティチェアは相手が目の前に座っているという設定で
1人二役になって会話のシュミレーションをします。
私の相手は弟でした。実生活の中では弟とは
あまり話しやすい関係であるとは言えません。
最初はどのように会話を続けていけばいいのか不安でした。
会話の途中でみほさんが質問をしたり、
タイミングをはかって声をかけてくれたりしました。
最初はぎこちない会話でしたが次第に
自分自身がどのように感じているのか、
弟にとっては何が言いたい事なのか
スムーズに出てくるようになりました。
エンプティチェアでは私自身が相手がこう思っているのかな
という事が会話中に現れるのはもちろん、
私自身が話しているはずなのに
弟になりきったような感じで言葉が出てくる事もありました。
会話を続けていくと、今後どのように対処していくのがいいかという
答えのようなものが見えてきました。

その答えに対して最後に催眠を行いました。
催眠はソファベッドに寝ている状態で始まります。
最初は呼吸を整え、みほさんの言葉を聞いていると
だんだん体がふわりふわりとした感覚になっていきました。
その状態で自分自身が望んでいる状況を思い浮かべ
シュミレーションしていきます。
そのシュミレーションをこの文章を書いている
今現在の状態でやるのは難しいと思います。
催眠中は雑念のようなものが取り払われ、
不安感がない状態に近かったからです。

催眠が終わって最後にみほさんとお話ししていると、
最初にサロンの椅子に座った時とは全く違う
考えに自分がなっている事に驚きました。
そして答えはいつも自分の中にあるんだ
という事にも気づかされました。
自分の中にあっても気付けない、それを意識していない事って
意外に多いのかなと感じたセッションでした。

ヒプノセラピーは初めてでしたが、
信頼できるみほさんだったからこそ、
リラックスして受ける事ができたのかなと思います。





エンプティチェアの手法は本当に興味深くで
様々な状況に応用が利くパワフルなセッションなんですよね 
そして、催眠のセッションも楽しんでいただけたようで何よりでした。

ヒプノ(催眠)をはじめとする各種メンタルセラピーは、
セラピスト個人の考えや意見をクライアントの皆さんに
押し付けたり、強引な誘導をすることはありません。
答えは全て「自分の中に」あり、
私達セラピストはただ、その答えに気づけるように
お手伝いしているだけ。

でも、「自分の中にある」なんて散々世の中で言われ続けていたって、
それが出てこないから困ってるんですよね皆さん 
まだ形造られていない答えを生み出せるように、
そして自分の中で消化と変容ができるように、
そんなお手伝いをするのがこういったメンタルセラピーです 

ありがとうございました 

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2016⁄02⁄25(Thu) 14:02   ヒプノ(催眠)セラピー | | | ↑Top

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